今年もよろしくお願いいたします。^^
皆さんはどのような元旦を過ごされましたか?
私は普通にお雑煮を頂いて、子供達と親戚と初詣に出かけました。
とっても穏やかな1日でした。
友達に新年の挨拶がてら電話をしたところ、
年末からひどい風邪をひいてしまったとのことでした。
その友達は妊娠中です。薬が飲めません。
妊婦さんや授乳中の方からメールを頂くことがあります。
ルイボスティーに副作用はないですか?ときかれます。
ルイボスティーを飲んで、何か副作用が出たっていう方は
私は知らないんです。
ネットでいろいろと調べても、副作用を感じた人の意見は
どこかにあるのかもしれませんが、みたことがありません。
副作用はない!と思いますよ^^
私のオススメしている、かつ自分で愛飲している
ルイボスティーはオーガニックだし、味もおいしいし、
本物なので大丈夫です!
妊婦さんや赤ちゃん、特に風邪には気をつけてください。
妊婦さんは、風邪をひいたり、体調を悪くしても
お薬が飲めません。
普段の体調管理には十分気をつけてください。
赤ちゃんも、鼻水がずるずる出たり、熱を出したりしますよね。
見ていて可愛そうなのは、鼻がつまって苦しくて眠れないこと。
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)ってご存知ですか?
よく聞く言葉ですよね。
見た目、そんなに太ってはいないのに、内蔵の周りに脂肪がついてしまっていることです。
その原因にはいくつかあるのですが、やはり、生活習慣にその原因があることが多いんですね。
メタボリックシンドロームは、生活習慣病(高血圧・糖尿病・脳疾患など)になってしまう危険性が高い。
恐ろしいものなのです。
幼児は肌がとても弱いですよね。
弱くて敏感です。
夏はあせもで真っ赤になったり、
冬だって室内では汗をかいてあせもが出ます。
どうしても寒くなってくると
厚着をさせてしまうせいでしょうか。
赤ちゃんのあせもは一年中という思い出があります。
案外知らない方が多いんですね。
ルイボスティーとは、何?
ルイボスティーって、何?
と聞かれることが少なくありません。
病院でも、減らしましょうね!と言われるかどうかは
わかりませんが、
胎児の体内では、カフェインを消化できないために
その成分が体内に残ってしまいます。
私も妊娠中は、緑茶などのお茶もひかえていました。
なるべく水を飲むようにしていましたね。
友達に赤ちゃんが生まれました。
かわいい女の子♪
自分の子供達もまだ4,5歳だというのに、
生まれたての赤ちゃんはとっても懐かしくて
胸がキューンとなります。
まだ、赤ちゃんは1ヵ月なのですが、
白湯を飲まないそうです。
そんなにひどくはないけど、たまに便秘になるそうです。
赤ちゃんの便秘。私も経験がありますが可愛そうです。
しかもまだ1ヵ月の赤ちゃんです。
多少のカフェイン摂取は仕方がないかもしれません。
まったくゼロにするということはムズカシイかも。
しかし、自分なりに食品の知識を得て、
口にするものに気をつけるということは誰でもできます。
妊娠中って食べ物や飲み物だけでなく
規則正しい生活を心がける必要があります。
だらだらしていては、体重は増えるばかりだし、
夜更かししていたら、赤ちゃんも夜か昼かわかりません。
妊娠中に限ったことではありませんが、
夜は早く寝て、朝は決まった時間に起きる。
心がけましょう♪
2度の出産で3人です。^^
2度目は双子ちゃん♪
一石二鳥という感じ。
出産は女性にとって、大仕事。
私は出産そのものよりも、妊娠中の期間の方が
大きな仕事を抱えているという実感がありました。
だって・・・
妊娠中の方は、食べ物に気をつけるようになりますね。
お腹の赤ちゃんのため、自分自身の体調管理のために
身体に良い物を採ろうといろいろ考えます。
そして妊娠中・・・私はひどい肌のトラブルに・・・
カフェインの多い緑茶やコーヒーをやめ、ルイボスティーに変えてから、肌の状態が改善♪
もちろん今は、家族で愛用しています♪
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