ルイボスティーとサプリメント

皆さんは、健康のためにサプリメントって飲んでいますか？


私はにんにく＆カプサイシンだけです。


なぜこれを飲んでいるかというと、免疫力が高まると考えているからです。


にんにくは、タンパク質とリンを多く含んでいるので
からだのリズム等を正常にしてくれます。

 

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ルイボスティーで不眠解消♪

ルイボスティーは、カフェインを含んでいません。
刺激物質も入っていません。

普段の飲み物をルイボスティーに変える
または、午後だけでもルイボスティーに変えると
その効果が実感できますよ♪


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ルイボスティーは安いものではありませんが、
身体のことを考えたら、結果的には安いかもしれません。

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