妊婦さんに知って欲しい妊娠中にルイボスティー♪

私は、2度の出産経験があります。
2度の出産で3人です。^^


2度目は双子ちゃん♪
一石二鳥という感じ。


出産は女性にとって、大仕事。
私は出産そのものよりも、妊娠中の期間の方が
大きな仕事を抱えているという実感がありました。


だって・・・

口にする食べ物飲み物に気をつけないと
お腹の中の赤ちゃんに影響がでるでしょう？


いくら甘い物が欲しいと思っても、
食べ過ぎるとよくないし、塩分だって
気をつけないと、身体にひびきます。


お腹の赤ちゃんと自分の健康管理に
今まで以上に気を使わなくてはいけません。


気をつけていても、妊娠中はホルモンのバランスの
関係で身体にはいろいろな影響が出てきます。


『肌荒れがひどくなる』

『抜け毛が増えた』

『食欲がない』

『疲れやすい』

『むくみやすい』

『便秘になる』



妊娠中は薬が飲めないのでひたすら我慢しないと
いけないんです。辛いですよね～。


どうしても新陳代謝が悪くなってしまうので
妊婦さんにこそルイボスティーをおすすめします。


ミネラルが豊富なので、赤ちゃんにも良いです。
二人分の健康を考えた食生活を送ってください。