赤ちゃんにも安心のルイボスティー

妊娠中の方は、食べ物に気をつけるようになりますね。

お腹の赤ちゃんのため、自分自身の体調管理のために
身体に良い物を採ろうといろいろ考えます。

まず、コーヒーなどのカフェインの入っているものを減らす、または摂取しない。
これは妊娠したことのある方なら、常識といってもいいくらいでしょう。

私もコーヒーやお茶が大好きでしたが、妊娠中はやめていました。
たまに欲しくなると、ディカフェと呼ばれるノンカフェインのコーヒーを
飲みました。

しかし、身体には特にデメリットはなくともメリットはないと思い、
ルイボスティーに変えました。

お母さんの口から入るものは、すべて赤ちゃんの身体にも入ります。
出産後も、母乳をあげるのなら同じことです。

ミネラルが豊富に含まれているので、普通のお茶よりもずっと健康的な
飲み物です。お母さんの健康、そして赤ちゃんの健康を考えたら、
『メリット』のあるほうがいいですね^^