40代のシミやくすみ対策

30代以降の女性は、ホルモンのバランスが乱れてきて

肌が乾燥しやすくなったり、透明感が低下してきます。

ハリもなくなって、毛穴周りがくすみをつくる原因にもなります。

多忙によるストレスや、イライラが多い生活は

さらに肌へ影響を及ぼします。

ストレスとイライラは、お肌の敵です。

ストレスやイライラを感じたら、すぐに手当てをしないといけません。

まず、それらに気付くことが大切です。忙しさのなかで

ゆとりを忘れてしまうこともしばしばですが、

できるだけ、自分の状態に目を向けて、

ストレスを感じたら自分のための時間をつくるとか

ゆったりとリラックスした時間を持ちましょう。

美肌づくりは、ストレスのない状態から生まれます。

高い化粧品などをつかっても、ごまかせない部分って

たくさんありますよね。^^